hj meu peso é de 91,1kg, acho que por um motivo:
Estava fazendo a dieta zero carboidrato, fiz por um mês, quando voltei ao normal, olha o que acontece, ganho peso .
Por isso sou a favor de comer de tudo um pouco, se cortar algo e depois se atrever a come-lo, com certeza irá engordar.
Mas vamos que vamos, não estou triste, porque sei o que tem que fazer e farei para conseguir o meu objetivo.
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