Parabéns Paty...

Olha só a Paty, emagreceu nessa ultima quinzena, parabéns amiga, seu novo peso agora é de 118,9 kg, ou seja , emagreceu 2,700 kg em 15 dias, que maravilhoso.

Parabéns amiga, continue assim, firme, que logo vc saíra dos 3 digitos.

Bjoos Paty

Já eu me pesarei amanhã, mas sinto que não tenho boas noticias rsrs

que lindo por aqui lailinha.....que capricho pois é:
meu objetivo de inicio é sair da casa dos 3 digitos,
quero ir por partes e não atropelar tudo que faço rápido demias como iliminar kg eu consigo mais rápido ainda.
quero devagar mas não subir mais a balança será possivel?

já a minha dieta não sei e acho que perderei fazer como a laila,então faço de comer de tudo um pouco diminuindo a quantidade pq essa é a minha grande dificuldades.

isso ta me deixando animada pois estou vendo o ponteiro abaixando e em breve irei aqui e postar essa fotinha e falar compri minha primeira meta..................

Bom dia!!!

Que dia mais lindo, com sol e bem fresquinho, muito bom.

Hoje venho falar sobre qual dieta estou seguindo.

A dieta que estou seguindo é a dos pontos.

A dieta dos pontos podemos comer de tudo, desde que seja dentro do limite de pontos diário.

Aqui mesmo, no blog tem uma página com a tabela de alimentos e seus pontos.

Calculei minha tbm, e minha cota de pontos é de 365 por dia.

Estou super animada, pretendo comer e tudo e emagrecer com saúde.Claro que devemos fazer escolhas saudáveis para que o emagrecimento seja saudável.

Mais tarde volto com cardápio.

Em primeiro lugar quero agradecer a DEUS de colocado em minha vida essa pessoinha chamada LAILA ,em uma único encontro a amizade nasceu sem duvidas com afinidade e uma confiaça inesplicável,irmãs de coração como sempre falo uma pessoa que pode contar comigo sempre .

bom meu nome é PATRICIA

tenho 36 anos e no alge da obesidade

quero ,muito com meu própio esforço sem cirurgia iliminar esse peso que me faz mal na minha vida,então resovemos juntas eu e laila uma apoiando a outra fazer essa dificil tarefa de iliminar peso .

sou casada a 20 anos ,e tenho uma filha de 11 anos.

aos poucos vou colocando meus gostos,minha vida,e meu novo estilo de vida.

Eu sou a Laila, tenho 26 anos, casada, um filho de 5 anos.

Sempre tive problemas com a balança, e hj a Guerra está mais árdua do que nunca.

Conheci a Paty, essa pessoa linda e maravilhosa através de uma comunidade de emagrecimento no orkut.

Nos encontramos em São Paulo, eu moro em Guarulhos e ela em Bauru, combinamos e nos conhecemos, conversamos poucos minutos , mas nesses poucos minutos nasceu uma linda e preciosa amizade.

Ela uma amiga e tanto, sempre está ali de mãos estendidas para me levantar quando preciso.

Tive a ideia de fazer esse blog, para que nós duas postemos o nosso dia a dia, e nossa luta diária para emagrecer.

Amanhã volto e posto mais.

Paty agora é sua vez amiga rs

Beijos